Sfortunatamente, la potenza può causare problemi, il che significa che scompare più debole o completamente. Molti non sanno come affrontarlo. Pertanto, una maggiore potenza negli uomini è una domanda importante, la risposta a cui dovrebbe sapere ogni rappresentante del sesso più forte.
Metodi di maggiore efficacia
La potenza è la capacità fisica di una persona di rapporti sessuali. Nella sessualogia, questo termine si applica normalmente agli uomini e, in questo contesto, l'efficacia indicherà l'aspetto di un'erezione e il normale corso di rapporti sessuali che termina nell'eiaculazione.
Possono essere aumentati nel modo seguente:
- Creme, spray e farmaci;
- Massaggio;
- Effetti di agopuntura;
- Allenamento fisico;
- Mangiare.
La forza maschile può essere migliorata in diversi modi. Vari metodi sono spesso combinati per il miglior effetto. Tuttavia, è meglio assumere farmaci, se possibile. Di norma, puoi limitarti ai massaggi, una dieta con determinati prodotti e l'educazione fisica nelle prime fasi dei disturbi funzionali sessuali.
Esistono una varietà di metodi di droga che contribuiscono ad una maggiore efficacia che differiscono solo nel metodo dell'applicazione. Prima dell'uso, è necessario leggere attentamente le istruzioni sui farmaci.
Colore e spray
Le creme e gli spray per la potenza sono considerati sicuri perché non attraversano l'ala del cibo, ma sono solo a contatto con la zona di applicazione. Inoltre, non influiscono sulle malattie degli organi interni.
Ogni rimedio è sintetico e vegetale. I farmaci a base vegetale sono più lunghi, ma più delicati. Sinteticamente ha un effetto immediato, ma non è certo un effetto più lungo. Lo spray è considerato più conveniente per applicare la crema perché non devi sporcarsi le mani. Tuttavia, la domanda è alta per entrambi i tipi di farmaci.
Cattivo
Se vai in farmacia, puoi notare molti farmaci per migliorare la potenza in compresse o capsule. In effetti, ogni strumento contiene un estratto concentrato di uno stimolante naturale come ginseng, pantaloni marala, erba di limone cinese o altri.
L'efficacia di questo fondo dipende dal corpo di un uomo e da un dosaggio. Pertanto, è meglio consultare uno specialista per scegliere la migliore medicina.
Nessun metodo medico
Questo gruppo include tutti i modi per rafforzare il potere maschile che non include l'uso del farmaco. I metodi di agopuntura, il massaggio, l'educazione fisica e il cibo sono differenziati. Tuttavia, sono efficaci solo nelle prime fasi della disfunzione sessuale.
Massaggio alla prostata
Il massaggio alla prostata è considerato il più famoso e alcuni riescono a praticarlo a casa. Tuttavia, ci sono sfumature che ogni uomo deve sapere se vuole provare questo strumento.
Il massaggio alla prostata segue un determinato piano:
- Un uomo dovrebbe passare una posa: fare affidamento sulle ginocchia e sui gomiti.
- Il massaggiatore utilizza guanti sterili e nei movimenti circolari inserisce l'indice nell'ano di un uomo in una profondità di 4-5 cm.
- Il massaggio viene eseguito dai bordi con linee lisce nel mezzo. Se si possono sentire zone fisse della prostata, devono essere massaggiate in modo particolarmente attentamente.
- Alla fine del massaggio devi far scorrere un dito lungo la scanalatura centrale della prostata in modo che il liquido scorresse.
- Tira fuori con cura un dito.
Il massaggio terapeutico contribuisce non solo a affrontare un aumento del potere maschile, ma anche con i problemi del sistema genitario. I pazienti scoprono che il canale della prostata si normalizza dopo il massaggio terapeutico e la stagnazione scompare.
Massaggio dello scroto
Questo tipo di massaggio stabilizza la spermatogenesi e l'efficacia migliorando il flusso sanguigno nei testicoli ed eliminando la stagnazione del liquido nello scroto.
L'essenza è abbastanza semplice: lo scroto è strettamente meccanico nei palmi. Molti uomini notano che lo scroto dello scroto realizzato da un partner sessuale è buono per i preludi. Successivamente, la libido e l'umore aumentano considerevolmente.
Esistono diverse regole per un efficace massaggio alle uova.
Innanzitutto, le mani del massaggio dovrebbero essere calde. In secondo luogo, è necessario indebolire i muscoli lisci del sacco testicolo applicando un asciugamano caldo prima dell'intervento su di essi. In terzo luogo, la impasto dello scroto dovrebbe essere delicata senza pressione e quando si tratta della palpazione di punti fissi, è necessario massaggiarlo con cure speciali.
Massaggio del pene
Lo scopo di tale massaggio è la normalizzazione degli impulsi nervosi e il miglioramento della circolazione sanguigna nell'organo. Il massaggio dovrebbe essere eseguito con un'erezione incompleta se l'organo non è ancora difficile. Puoi avvolgere l'organo con un pugno e premere leggermente, estrarre il pene dalla radice alla testa o premere su punti separati. Quando è arrivata un'erezione, devi esporre il massaggio e aspettare il tuo indebolimento.
Agopuntura per potenza
I vantaggi dell'agopuntura sono noti dall'antichità e molti li usano volentieri per riprendersi dalle malattie. Tale mezzo di efficacia consente di organizzare una tempesta di sangue in una determinata area premendo un punto corporeo responsabile di questa zona.
A proposito di potenza, i seguenti punti sul corpo di un uomo possono essere distinti:
- Mostra nel braccio. Per trovare le dita della mano sinistra (grande e indice), il polso destro è avvolto, quindi devi passare al gomito di 1 cm.
- Punti sul sacro. Si trovano su una linea retta nell'intervallo da 7 a 9 cm dal coccige.
- Il punto sul plesso solare.
- Punti sul piede. Sei su una linea retta dal centro del tallone. Il primo si verifica dopo 1-2 cm e nel mezzo del piede.
Puoi premere e massaggiare su questi punti. Di norma, la digitopressione di una zona dura 3-5 minuti.
Vita
Nel rafforzare la potenza, l'attività fisica può essere di buon aiuto. È stato dimostrato che un uomo raggiunge un aumento della libido quando esegue esercizi. Gli esercizi più efficaci sono correre e camminare, andare in bicicletta, squat e altri esercizi in cui si prestano particolare attenzione ai muscoli dei glutei, alla schiena e alla pressione. Anche lo yoga è utile.
Vale la pena notare che alcuni prodotti sono un mezzo forte per rafforzare il potere maschile e che molti mezzi in compresse e capsule possono offrire opportunità. In assenza di controindicazioni, questi prodotti possono essere consumati in quantità appropriate. Per esempio:
- Ostriche. Aprino un elenco di prodotti perché contengono la maggior parte delle sostanze aminoacidi, zinco e dopamina che sono responsabili della libido degli uomini.
- Mackerel cotto. Contiene una grande quantità di acidi grassi che sono importanti per la sintesi biologica dell'ormone maschile testosterone. È anche una fonte di fosforo e iodio.
- Platessa. Ha vitamine A, B, E, zinco e aminoacidi nella sua composizione.
- Noci: Greetsk, cedro, noce moscata e mandorle. Siamo ricchi di magnesio, zinco, vitamine A ed E. Si consiglia di mescolare diversi tipi di noci in un pasto.
- Cioccolato. La sua azione è molto interessante: la salute e la feniletilammina causano la sensazione di innamorarsi dell'amore e della luce in "avvelenamento", motivo per cui aumenta il desiderio sessuale.
- Zenzero. Migliora il flusso sanguigno e satura il corpo con vitamine. Il tè allo zenzero con miele è particolarmente utile.
Esistono molti modi per aumentare la potenza e spesso non devono nemmeno rivolgersi alle medicine. Inoltre, non solo contribuiscono alla crescente efficacia: le tecniche di massaggio e intelligenza sul corpo possono sostituire il preludio, la formazione sportiva verrà sostituita nella giusta forma fisica e la nutrizione corretta satura il corpo con vitamine.